跳繩漏尿時不建議繼續跳。

跳繩漏尿是壓力性尿失禁的一種表現，當存在這種情況時，繼續跳繩可能會帶來一些不利影響。首先，跳繩過程中的反復跳躍動作會持續對盆底肌肉造成沖擊，使原本就較為薄弱的盆底肌進一步受損，導致漏尿更加頻繁和嚴重。

其次，漏尿會讓患者感到尷尬和困擾，若持續在這種狀態下跳繩，可能會加重心理負擔，甚至導致焦慮、抑郁等情緒問題，進一步影響生活質量。

此時應該先暫停跳繩，及時就醫，進行相關檢查和評估，查明病因，并采取針對性的治療措施，如盆底肌訓練、藥物治療或手術治療等，以便盡早改善漏尿情況。待病情好轉、盆底肌功能恢復后，再考慮逐步恢復跳繩等運動。