如果孕婦出現心悸的癥狀，可以通過放松心情、改變體位、補充水分、就醫檢查等方式來緩解。

1.放松心情

孕婦應該盡量放松自己，避免過度緊張和焦慮。可以通過聽音樂、冥想、深呼吸等方式來緩解情緒。

2.改變體位

如果孕婦是由于長時間保持同一姿勢而導致心悸，可以改變體位，如站起來或躺下來，以緩解癥狀。

3.補充水分

孕婦應該保持充足的水分攝入，以避免脫水。如果心悸是由脫水引起的，補充水分可能會有所幫助。

4.就醫檢查

如果孕婦的心悸癥狀持續時間較長或伴有其他不舒服的癥狀，如頭暈、呼吸困難、胸痛等，應及時就醫。醫生會進行詳細的檢查，以確定心悸的原因，并給予相應的治療。