出現(xiàn)排卵痛后，在24-48小時內(nèi)同房是較為合適的時間窗口。

排卵痛是由于卵泡破裂排卵時，卵泡液進(jìn)入盆腔，刺激盆腔腹膜而引起的下腹部疼痛。這種疼痛癥狀的出現(xiàn)，往往提示卵巢中的卵泡已經(jīng)破裂，完成了排卵過程。此時，女性的卵子已經(jīng)排出，并會在體內(nèi)存活大約24-48小時，其中受精能力最強(qiáng)的時間是排卵后的24小時內(nèi)。

所以，對于有生育需求的女性來說，出現(xiàn)排卵痛后的24-48小時內(nèi)，是較為理想的同房時間。這樣不僅可以提高卵子成功受精的幾率，還能增加受孕的可能性。同時，為了提高受孕率，建議在48小時內(nèi)安排2-3次同房，并注意保持良好的生活習(xí)慣，不要喝酒吸煙、劇烈運(yùn)動和熬夜等不良行為。