骨質(zhì)增生及腰間盤突出的治療方法為休息、物理治療、藥物治療以及手術(shù)治療。

1.休息

在疼痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡量休息，避免過度活動(dòng)和勞累。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，能夠緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

可遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等，常用藥物為布洛芬、曲馬多、替扎尼定等，能夠緩解疼痛和炎癥。

4.運(yùn)動(dòng)治療

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性，但應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。

5.手術(shù)治療

微創(chuàng)治療，如經(jīng)皮穿刺腰椎間盤切除術(shù)、經(jīng)皮椎體成形術(shù)等，適用于病情較為嚴(yán)重的患者。開放性手術(shù)，如腰椎間盤切除術(shù)、脊柱融合術(shù)等，適用于保守治療無效或病情嚴(yán)重的患者。