一覺醒來，如果你感到胸骨疼痛，可能有以下原因：

1.骨挫傷

如果前一天胸骨受到外傷等因素導致挫傷，那么醒來時就可能會感到疼痛。

2.心臟疾病

例如冠心病。這類心臟疾病可能導致心臟供血不足，從而引發胸骨后的疼痛，這種疼痛甚至可能放射至后背、肩部等部位。

3.不良睡姿

若睡覺時胸骨長時間受到壓迫，可能會使得局部供血不暢，從而在醒來后引發胸骨疼痛。

對于出現此類癥狀的人，建議及時前往醫院就診，以便確定具體原因并得到妥善治療。