一般情況下，應該先用隔離。

隔離和防曬都屬于護膚的步驟，通常先使用隔離，再使用防曬。這是由于隔離可以在皮膚表面形成一層保護膜，減少彩妝、空氣中的灰塵等對皮膚的傷害，同時還能使后續的彩妝更服帖。而防曬的主要作用是防止紫外線對皮膚的傷害，需要直接接觸皮膚才能發揮效果。

此外，在選擇隔離和防曬產品時，需要根據自己的膚質和需求來選擇。例如，油性皮膚可以選擇質地輕薄的隔離和防曬產品，避免堵塞毛孔；干性皮膚則可以選擇滋潤型的產品。同時，還需要注意產品的防曬指數和防護時長，根據實際情況及時補涂。