被蜜蜂蟄了癢可以采取拔出蜜蜂的刺、清洗傷口、進行冷敷等措施。

1.拔出蜜蜂的刺

蜜蜂蟄人后，其尾部的刺會留在皮膚上，應使用鑷子或針等工具小心地將刺挑出，避免擠壓，以免將更多的毒液擠入體內。如果自己無法處理，應及時就醫。

2.清洗傷口

可以使用肥皂水等溫和的清潔劑清洗被蟄處，有利于清除殘留的毒液和污染物，減少感染的風險。

3.進行冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在被蟄處，能緩解疼痛和瘙癢感，同時可以減輕腫脹。冷敷時要注意避免凍傷皮膚。

如果癥狀嚴重，如出現嚴重的腫脹、呼吸困難、頭暈等，應立即前往醫院就診。