眼睛紅腫干癢可能是由過敏、感染、環境因素等引起的，緩解方法包括保持眼部清潔、冷敷、避免刺激、藥物治療等。

1.保持眼部清潔

用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，去除過敏原或分泌物。

2.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷眼，每次15-20分鐘，可減輕紅腫和瘙癢。

3.避免刺激

避免揉眼、佩戴隱形眼鏡、使用化妝品等，減少對眼睛的刺激。

4.藥物治療

在醫生的指導下使用氯雷他定、西替利嗪等，可減輕過敏反應；若癥狀和細菌感染相關，需使用紅霉素眼膏、左氧氟沙星眼膏等藥物，以起到抗感染的作用；此外，玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可以用于緩解眼睛干澀。