得了冠心病，飲食上需要注意限制脂肪攝入、適量蛋白質(zhì)、多吃蔬菜和水果、控制碳水化合物、飲食清淡等。

1.限制脂肪攝入

盡量減少動(dòng)物脂肪的攝入，如豬油、牛油、奶油等，可選擇植物油，如橄欖油、玉米油等。

2.適量蛋白質(zhì)

選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)、蝦、瘦肉、豆類等，避免過(guò)多攝入動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蟹黃等。

3.多吃蔬菜和水果

蔬菜水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于降低膽固醇，預(yù)防冠心病。

4.控制碳水化合物

避免過(guò)多攝入簡(jiǎn)單碳水化合物，如白糖、紅糖、甜點(diǎn)等，可適當(dāng)增加粗糧、雜糧的比例。

5.飲食清淡

少鹽、少油，避免食用咸菜、腌制品、油炸食品等。