手淫引起的陽痿是否可能自己恢復，取決于病情的嚴重程度和個人的身體狀況。

對于輕度陽痿患者，通過調整生活習慣、增加鍛煉、改善飲食等方式，有可能使身體自行恢復。然而，如果陽痿癥狀較為嚴重，或者由于手淫導致了心理依賴或焦慮等問題，可能需要更專業的幫助。

值得注意的是，每個人的情況都是獨特的，所以不能一概而論。在面對這類問題時，最重要的是保持積極的心態，避免過度焦慮和壓力。同時，合理控制手淫的頻率，減少對身體的負面影響。

此外，如果長時間存在陽痿問題，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案，以提高康復率和生活質量。