男人陰莖在疲軟狀態下一般在7-10厘米，勃起時在10-15厘米。

陰莖的大小因個體差異而異，而且受到多種因素的影響，包括遺傳、營養、健康狀況和發育階段等。一般來說，成年男性陰莖在疲軟狀態下的長度約為7-10厘米，勃起時長度可增加至10-15厘米。然而，需要注意的是，陰莖的大小并不是衡量性能力的唯一標準，性滿足和性健康還涉及其他因素，如性技巧、情感連接和溝通等。

陰莖的大小是一個個體差異很大的特征，而且性健康是一個綜合的概念。關注自己的整體健康、與伴侶的溝通和建立健康的性關系，對于性滿足和幸福更為重要。若對性健康有任何具體的擔憂或問題，尋求專業幫助是明智的選擇。