骨刺一般是指骨疣，膝蓋內長骨疣的治療方法主要包括休息、物理治療、運動治療、藥物治療、手術治療等。

1.休息

減少膝關節的負荷，避免長期站立、行走或跑步。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，能夠緩解疼痛和炎癥。

3.運動治療

適當的運動可以增強膝關節周圍肌肉的力量，改善關節的靈活性，但要避免過度運動。

4.藥物治療

在醫生的指導下使用布洛芬、阿司匹林等藥物，能夠緩解疼痛和炎癥；使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等，可以促進軟骨修復和生長。

5.手術治療

微創關節鏡手術能夠通過關節鏡清除骨疣和受損的軟骨組織；如果骨疣導致膝關節畸形，可以通過截骨術調整關節的力線。