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感冒可不可以吃羊肉問

36歲2025年02月27日 19:58:58
病情描述：

感冒可不可以吃羊肉

醫生回答(1) 答
  • 林建聰
    林建聰副主任醫師

    中山大學附屬第一醫院 向他提問

    感冒期間不建議吃羊肉。

    羊肉屬于發物，中醫認為，風熱感冒者應禁用或少食羊肉。由于體內存有風熱，再吃羊肉會加重病情。而風寒感冒者可以適當食用，能起到一定的溫中暖身作用。此外，患有感冒的人群往往會出現發熱、頭痛、惡寒、全身酸痛、脈浮等癥狀，可以多喝水有利于補充身體失去的水分，促進新陳代謝。選擇易消化的食物如粥、面條、餛飩等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。

    如果癥狀持續不減或加重，建議及時就醫。

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