來姨媽是指來月經。女性來月經時不可以性生活。

在月經期間，女性的陰道酸堿度會發生變化，免疫力下降，此時性生活容易導致細菌感染，從而引發陰道炎。在月經期間，宮頸口張開，性生活容易將細菌帶入宮頸，引起宮頸炎。在月經期間，子宮內膜會脫落，如果經血逆流到子宮以外的部位，就可能導致子宮內膜異位癥的發生。性生活可能會增加經血逆流的風險，從而增加子宮內膜異位癥的發生幾率。

所以，為了女性的身體健康，建議在月經期間避免性生活。同時，也要注意個人衛生，保持外陰清潔，避免感染。