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秋季如何防治流感問

2025年02月27日 12:45:30
病情描述：

秋季如何防治流感

醫生回答(1) 答
  • 林建聰
    林建聰副主任醫師

    中山大學附屬第一醫院 向他提問

    秋季防治流感的建議包括接種疫苗、保持良好的衛生習慣、加強鍛煉等。

    1.接種流感疫苗

    流感疫苗可以幫助人體產生抗體，提高免疫力，從而降低感染流感的風險。建議在流感季節前接種疫苗，特別是老年人、兒童、孕婦、患有基礎疾病的人群等高危人群。

    2.保持良好的衛生習慣

    勤洗手、咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻、避免與流感患者密切接觸等。這些措施可以有效減少病毒的傳播。

    3.加強鍛煉

    適當的鍛煉可以增強身體的免疫力，提高抵抗力。建議選擇適合自己的運動方式，如散步、跑步、游泳等。

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