竇性心律不齊多數情況下無害，但少數情況下可能影響生活質量。

竇性心律不齊在健康人群中較為常見，特別是年輕人、運動員或睡眠時。它通常是由于心臟的起搏點，即竇房結的自律性不規則引起的，一般情況下和呼吸、自主神經功能等因素有關。一般來說，竇性心律不齊不會引起明顯的健康問題，也不需要特殊治療。

但是，在少數情況下，竇性心律不齊可能會導致一些不舒服的癥狀，如心悸、心跳漏搏感、頭暈等，從而影響生活質量。此外，一些嚴重的疾病，如心肌炎、心肌病等，也可能導致竇性心律不齊，需要及時就醫進行診斷和治療。