寶寶晚上睡覺喉嚨有痰，可采取調整睡姿、保持空氣濕潤、拍痰、補充水分、就醫(yī)治療等措施。

1.調整睡姿

可以嘗試將寶寶的頭部抬高，使呼吸道更加通暢，從而減輕喉嚨的負擔。

2.保持空氣濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，有利于緩解喉嚨的不適。

3.拍痰

在寶寶清醒時，家長可以將手掌微窩，從寶寶的背部由下往上、由外向內輕輕拍打，幫助痰液咳出。

4.補充水分

讓寶寶多喝水，有利于稀釋痰液，使其更容易咳出。

5.就醫(yī)治療

如果寶寶的喉嚨有痰問題持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)，以便查明病因并進行相應的治療。