一般情況下，拔牙后2小時左右可以吃正常食物，但具體時間因人而異。

拔牙后創(chuàng)口會形成血凝塊以止血，如果過早地吃正常食物，可能會導(dǎo)致血凝塊脫落，引起再次出血，還可能會引發(fā)干槽癥，導(dǎo)致創(chuàng)口愈合延遲。但如果長時間不吃東西，可能會導(dǎo)致低血糖、低血壓等，不利于身體健康。

所以，拔牙后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些溫涼、軟爛的食物，如冰淇淋、粥等，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生，避免用拔牙側(cè)咀嚼，避免劇烈運(yùn)動。