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小腿筋疼是怎么回事問

2025年02月28日 13:35:24
病情描述：

小腿筋疼是怎么回事

醫生回答(1) 答
  • 尹戰海
    尹戰海主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    小腿筋疼可能是久站或久坐、運動過度、寒冷刺激等原因導致的。

    1.久站或久坐

    長時間保持同一姿勢，如久站或久坐，會導致小腿肌肉持續緊張收縮，局部血液循環不暢，代謝廢物堆積，進而刺激神經末梢引起疼痛。

    2.運動過度

    高強度或長時間的運動，如長跑、登山等，可能導致小腿肌肉過度疲勞，引發痛筋。運動時肌肉收縮頻繁，當超過其承受能力時，會出現肌肉緊張、痙攣，導致疼痛。

    3.寒冷刺激

    小腿受到寒冷刺激時，血管收縮，血液循環變差，導致肌肉得不到充足的氧氣和營養物質，從而引起疼痛。

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