重度焦慮抑郁是一種嚴重的心理健康問題，會對患者的生活產生極大的影響。以下是重度焦慮抑郁的一些表現

1.持續的悲傷、焦慮或絕望感

2.失去興趣或樂趣

3.睡眠問題，如失眠或嗜睡

4.食欲改變，如食欲不振或暴飲暴食

5.疲勞或缺乏精力

6.注意力不集中或記憶力下降

7.自我否定或過度自責

8.自殺念頭或企圖

如果你或你身邊的人出現以上癥狀，應及時尋求專業幫助。治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式改變等。重要的是要認識到，你并不孤單，專業人士可以提供支持和幫助你恢復健康。