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腿總是抽筋的原因問

32歲2025年03月03日 14:52:41
病情描述：

腿總是抽筋的原因

醫生回答(1) 答
  • 楊益民
    楊益民副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    腿總是抽筋可能是由于多種原因引起的，包括運動與勞累、寒冷刺激衡、營養因素、疾病因素等。

    1.運動與勞累

    劇烈運動或長期行走后，腿部肌肉疲勞，乳酸堆積，易引發抽筋。

    2.寒冷刺激

    腿部受涼，如夜間未蓋好被子或寒冷環境中長期暴露，肌肉收縮導致抽筋。

    3.營養因素

    缺鈣或缺鎂，影響肌肉正常功能，增加抽筋風險。

    4.疾病因素

    如下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等，影響腿部血液循環或神經支配，導致抽筋。

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