甲溝炎可通過清潔、熱敷、修剪指甲、使用抗菌藥物等方法自我治療，嚴重時及時就醫，特殊人群需注意。

1.清潔

使用溫水和溫和的肥皂清潔受影響的甲溝區域，每天數次。清除甲溝內的污垢和細菌，有利于減輕炎癥。

2.避免刺激

避免穿緊身或不透氣的鞋子，以免加重甲溝部位的壓力和摩擦。選擇舒適、寬松的鞋子，并確保鞋子合適，避免擠壓腳趾。

3.修剪指甲

正確修剪指甲可以預防甲溝炎的發生。保持指甲的長度適中，避免修剪過短或過深，避免將指甲剪成圓形。

4.使用抗菌藥物

如果甲溝炎癥狀較輕，可以在醫生的建議下使用抗菌藥膏或噴霧，如莫匹羅星軟膏、碘酊等，以防止感染擴散。