眼睛腫了，冷敷還是熱敷需視情況而定。

若是由于過(guò)敏、眼部疲勞或輕微外傷引起的眼部腫脹，通常建議冷敷，由于冷敷可以減少血管擴(kuò)張，從而減輕腫脹和疼痛。

而若是由于慢性炎癥，如麥粒腫或長(zhǎng)期使用電子屏幕導(dǎo)致的眼部疲勞，熱敷可能更為適宜，由于熱敷可以幫助放松眼部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。

在不確定的情況下，建議先進(jìn)行冷敷，如癥狀未改善，可嘗試熱敷或就醫(yī)咨詢醫(yī)生。