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慢性前列腺炎如何保健問

39歲2025年03月04日 09:17:20
病情描述：

慢性前列腺炎如何保健

醫生回答(1) 答
  • 張二偉
    張二偉副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    慢性前列腺炎患者的保健措施包括飲食保健、生活習慣、心理調節、運動保健、定期體檢等。

    1.飲食保健

    避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等含有豐富的維生素和膳食纖維的食物。

    2.生活習慣

    保持良好的生活習慣，避免久坐、憋尿、過度性生活等。

    3.心理調節

    保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。

    4.運動保健

    適度運動，如散步、慢跑、游泳等，可以促進血液循環，緩解前列腺充血。

    5.定期體檢

    定期進行前列腺檢查，及時發現和治療前列腺疾病。

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