包皮過長的方法包括觀察等待、手動翻轉、包皮環切術等。

1.觀察等待

對于一些包皮過長但沒有出現并發癥的兒童或青少年，可以先進行觀察等待。在青春期后，陰莖可能會自然伸展，包皮也可能會逐步退縮。

2.手動翻轉

在醫生的指導下，可以嘗試手動將包皮翻轉，以清潔龜頭和冠狀溝。但要注意操作輕柔，避免過度用力導致損傷。

3.包皮環切術

如果包皮過長導致了反復的感染、包莖（包皮無法翻轉）或其他問題，醫生可能會建議進行包皮環切術。這是一種常見的手術，通過切除部分或全部包皮來解決問題。