預(yù)防精囊炎的方法有注意個(gè)人衛(wèi)生、避免久坐、飲食清淡、積極治療疾病、避免過(guò)度勞累、定期體檢等。

1.注意個(gè)人衛(wèi)生

保持外生殖器清潔，勤換內(nèi)褲，避免不潔性交。

2.避免久坐

長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)壓迫會(huì)陰部，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)精囊炎。

3.飲食清淡

少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，不要喝酒。

4.積極治療疾病

前列腺炎、尿道炎等疾病容易并發(fā)精囊炎，應(yīng)積極治療。

5.避免過(guò)度勞累

過(guò)度勞累會(huì)使身體免疫力下降，容易感染疾病。

6.定期體檢

定期進(jìn)行男科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的疾病。