白內障手術后，一般建議1-2周后再做飯，但具體時間還需要根據個人恢復情況來決定。

白內障手術后，眼部需要時間來愈合和恢復。醫生會在手術后進行眼部檢查，以確保傷口愈合良好且沒有感染。如果眼部恢復順利，沒有出現紅腫、疼痛、分泌物等異常情況，那么可以逐步恢復做飯等日常活動。

每個人的身體恢復能力不同。如果有其他健康問題，如糖尿病、高血壓、心臟病等，或者正在服用影響傷口愈合的藥物，可能需要更長期來恢復。

做飯時需要站立、彎腰、使用手部力量等動作。如果這些動作可能對眼部造成壓力或不適，建議等待更長期。