蚊子叮咬后，可通過以下方法消腫止癢：

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在叮咬處，可緩解瘙癢和腫脹。

2.涂抹藥物

可涂抹爐甘石洗劑、薄荷腦軟膏、糖皮質激素軟膏等，具有收斂、止癢的作用。

3.口服藥物

瘙癢嚴重時，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。

4.避免搔抓

搔抓可能會導致皮膚破損，引發感染，從而加重癥狀。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、兒童、老人以及患有某些疾病的人群，在使用藥物時應格外小心，最好在醫生的指導下使用。此外，如果蚊子叮咬后出現嚴重的紅腫、疼痛、發熱等癥狀，應及時就醫。