六個月寶寶感冒流鼻涕是一種常見的癥狀，家長可以采取以下措施來緩解：

1.保持鼻腔清潔

使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化和清潔鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出。

2.補充水分

適量增加寶寶的水分攝入，有助于緩解鼻涕引起的不適。

3.注意鼻部護理

使用溫濕毛巾輕輕擦拭寶寶的鼻子，避免過度刺激。

4.保持室內濕度

使用加濕器增加室內濕度，有助于緩解寶寶的鼻塞。

5.觀察寶寶癥狀

如果寶寶感冒癥狀加重、出現發熱、呼吸急促等異常，應及時就醫。

需要注意的是，六個月以下的寶寶感冒流鼻涕，建議及時就醫，在醫生的指導下治療。