煤氣中毒頭疼的緩解方法主要包括脫離中毒環境、高壓氧療、藥物治療、休息與飲食等。

1.脫離中毒環境

立即轉移到空氣新鮮的地方，打開門窗，保持通風，避免繼續吸入有毒氣體。

2.高壓氧療

在專業設備下進行加壓吸氧，增加血液中的氧氣含量，改善腦部缺氧狀態，有利于減輕頭痛。

3.藥物治療

在醫生指導下，可以使用鎮痛藥物，如布洛芬緩解疼痛。若癥狀嚴重，可能需要使用脫水降顱壓藥物，比如呋塞米。

4.休息與飲食

注意休息，避免劇烈運動，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，有利于恢復。

如果癥狀持續或加劇，應立即就醫，以避免潛在的神經系統損傷。