家長(zhǎng)可以通過(guò)順時(shí)針按摩寶寶肚子、手指輕輕按壓、側(cè)臥或俯臥等方式，緩解寶寶脹氣。

1.讓寶寶仰臥，家長(zhǎng)用手掌在寶寶的肚子上順時(shí)針按摩，每次按摩5分鐘左右。

2.按摩時(shí)，家長(zhǎng)可以用手指輕輕按壓寶寶的肚子，幫助排氣。

3.按摩后，可以讓寶寶側(cè)臥或俯臥，這樣也有助于緩解脹氣。

需要注意的是，如果寶寶脹氣嚴(yán)重，或者伴有嘔吐、腹瀉等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生。此外，在按摩時(shí)，家長(zhǎng)要注意力度，不要太用力，以免傷害到寶寶的皮膚和內(nèi)臟。

總之，按摩肚子是緩解寶寶脹氣的一種有效方法，但如果寶寶的癥狀持續(xù)不緩解，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生。