一只眼睛近視的恢復情況取決于多種因素，包括近視的程度、年齡、用眼習慣及采取的干預措施等。

一般來說，輕度近視，特別是兒童和青少年，眼球仍在發育階段，通過糾正不良用眼習慣、科學視力訓練、佩戴合適的角膜塑形鏡等方法，有可能使近視度數逐步降低甚至恢復正常。然而，對于高度近視或成年人，眼球結構相對穩定，恢復難度較大，但仍可通過激光近視手術等方法改善視力。

值得注意的是，任何視力恢復方法都應在醫生指導下進行，并根據個體情況選擇合適的治療方案。同時，預防近視的發生和發展也至關重要，包括保持良好的用眼習慣、增加戶外活動、合理飲食以及定期檢查視力等。