豆漿沒煮熟會中毒嗎問
2025年03月04日 14:48:35
病情描述:
豆漿沒煮熟會中毒嗎
醫生回答(1) 答
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豆漿未煮熟可能引發中毒。
豆漿作為一種營養豐富的飲品,若未煮熟就飲用,可能會引發中毒。未煮熟的豆漿中含有植物紅血球凝集素、脂肪氧化酶等抗營養因子,這些物質會抑制蛋白酶的活性,影響人體對蛋白質的吸收,并可能對消化道造成刺激。
此外,未煮熟的豆漿中還含有皂素、胰蛋白酶抑制劑等有毒物質,這些成分在加熱至80℃左右時可能產生“假沸”現象,但實際上并未完全破壞,攝入后可能導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等一系列中毒癥狀。
為了避免中毒,煮豆漿時應確保將其煮沸至無粉紅色,并持續煮沸5~10分鐘,以徹底破壞這些有毒物質。同時,喝豆漿時也要注意不要空腹飲用,以免加重胃腸道負擔。
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