寶寶咳嗽時可以適量食用鵪鶉蛋。鵪鶉蛋營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B?、維B?、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，具有潤肺止咳的作用，能夠緩解寶寶咳嗽的癥狀。

需要注意的是，對鵪鶉蛋過敏的寶寶禁止食用，以免引起過敏反應。此外，鵪鶉蛋的膽固醇含量較高，過多食用可能會導致消化不良，因此寶寶食用鵪鶉蛋要適量。

寶寶咳嗽時，除了可以食用鵪鶉蛋外，還可以食用一些其他的食物，如梨、枇杷、百合、銀耳等，這些食物都具有潤肺止咳的功效，可以緩解寶寶咳嗽的癥狀。同時，家長還可以給寶寶多喝水，以保持呼吸道的濕潤。如果寶寶咳嗽的癥狀比較嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。