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感冒可以吃芒果嗎問

27歲2025年03月05日 10:29:14
病情描述：

感冒可以吃芒果嗎

醫生回答(1) 答
  • 劉杰
    劉杰副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    感冒患者可以適量吃芒果。

    芒果中含有豐富的維生素C、維生素A、蛋白質、纖維素、礦物質等營養成分，具有抗氧化、提高免疫力等作用。對于感冒患者，適量食用芒果可以為身體提供營養，有利于病情的恢復。

    但芒果性涼，患者需要適量食用，食用過多可能會導致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀，不利于身體健康。同時，在感冒期間，應注意飲食清淡，多吃含有豐富的維生素C的食物，如蔬菜、水果等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，注意休息，有利于身體的恢復。

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