懷孕初期可以側(cè)著睡。

懷孕初期，胎兒還很小，子宮也還沒有明顯增大，這時(shí)孕婦選擇側(cè)睡并不會(huì)對(duì)子宮造成明顯的壓迫，無(wú)論是左側(cè)還是右側(cè)臥位，通常都是可以的，孕婦可以根據(jù)自己的舒適感受來選擇。

許多孕婦在懷孕前已經(jīng)有自己習(xí)慣的睡姿，在懷孕初期不需要刻意改變。保持熟悉的睡眠姿勢(shì)有利于提高睡眠質(zhì)量，而良好的睡眠對(duì)于孕婦的身心健康以及胎兒的發(fā)育都是很重要的。

俯臥位可能會(huì)壓迫到腹部，雖然此時(shí)胎兒較小，但長(zhǎng)時(shí)間俯臥仍可能讓孕婦感覺不適，甚至可能影響局部血液循環(huán)，所以應(yīng)盡量避免這種睡姿。