甲流一般指甲型流感。甲型流感患者應保證充足的水分攝入、選擇易消化的食物、增加含有豐富的蛋白質(zhì)的食物、多吃含有豐富的維生素的食物等。

1.保證充足的水分攝入

多喝水可以緩解發(fā)熱等癥狀引起的身體不適，還能幫助預防脫水。

2.選擇易消化的食物

如粥、面條、饅頭等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重胃腸道負擔。

3.增加含有豐富的蛋白質(zhì)的食物

如雞肉、魚肉、豆腐等，以幫助身體恢復。

4.多吃含有豐富的維生素的食物

如芹菜、油麥菜、胡蘿卜、蘋果、西紅柿、獼猴桃、圣女果等，以增強免疫力。