上眼皮里面長了一個脂肪粒，可采取觀察、就醫等措施。

1.觀察

如果脂肪粒較小，沒有明顯不適，可以先觀察一段時間，看看其是不是會自行消退。

2.就醫

如果脂肪粒較大，或者出現了紅腫、疼痛等不舒服的癥狀，應及時就醫。醫生可能會根據具體情況，采取以下治療方法：

一是挑除，醫生會使用消毒后的針挑破脂肪粒的表皮，然后將里面的白色物質擠出。

二是激光治療，對于較大的脂肪粒或多發性脂肪粒，激光治療可能是更好的選擇。激光可以瞬間產生高溫，將脂肪粒氣化。

三是冷凍治療，通過低溫將脂肪粒凍死，使其脫落。