要快速治療凍瘡，需注意保暖、保持皮膚干燥、涂抹藥膏、按摩凍瘡部位、避免摩擦、注意飲食等。

1.注意保暖

保持凍瘡部位溫暖，避免再次受寒。外出時應穿戴保暖的衣物、手套和帽子。

2.保持皮膚干燥

及時擦干皮膚，特別是手指、腳趾、耳朵等容易潮濕的部位。

3.涂抹藥膏

遵醫囑使用凍瘡膏或含有激素的藥膏，輕輕涂抹在凍瘡部位，每日數次，如維A軟膏。

4.按摩凍瘡部位

用手輕輕按摩凍瘡部位，促進血液循環。

5.避免摩擦

避免摩擦凍瘡部位，以免加重癥狀。

6.注意飲食

多吃溫熱的食物，如姜、蒜、辣椒等，有利于促進血液循環。