孕婦補(bǔ)鈣要補(bǔ)到哺乳期結(jié)束。

在孕期，胎兒的骨骼發(fā)育需要大量的鈣。從孕中期開始，胎兒的生長速度加快，對(duì)鈣的需求量顯著增加。如果孕婦鈣攝入不足，不僅會(huì)影響胎兒的骨骼發(fā)育，還可能導(dǎo)致孕婦自身出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等問題。

分娩后，孕婦的身體需要恢復(fù)，特別是骨骼系統(tǒng)。哺乳期婦女通過乳汁也會(huì)持續(xù)為寶寶提供一定量的鈣。持續(xù)補(bǔ)鈣有利于孕婦自身的骨骼健康恢復(fù)，降低日后發(fā)生骨骼疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦如果缺鈣，可能會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋、牙齒松動(dòng)、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。堅(jiān)持補(bǔ)鈣到哺乳期結(jié)束可以有效預(yù)防這些不舒服的癥狀的出現(xiàn)，保障孕婦在整個(gè)孕期及產(chǎn)后的生活質(zhì)量。