如果突然心絞痛發作，以下是一些建議：

1.立即停止活動，坐下或躺下休息。

2.舌下含服硝酸甘油片，每5分鐘重復服用1次，若癥狀無緩解，可在15分鐘后再含服1次。

3.若含服硝酸甘油后癥狀無緩解，或出現呼吸困難、意識不清等嚴重癥狀，應立即撥打急救電話120，或前往最近的醫院急診科就診。

4.在等待急救人員到來或前往醫院的過程中，保持安靜，避免緊張和焦慮。

需要注意的是，對于有心血管疾病史的人群，如冠心病、高血壓等，平時應遵醫囑按時服藥，定期進行體檢，避免過度勞累、情緒激動等誘因。此外，心絞痛發作時，應避免自行前往醫院，以免發生意外。