1歲寶寶腹瀉時，可食用米湯、香蕉、蘋果泥、胡蘿卜泥、酸奶等食物。

1.米湯

米湯是一種容易消化的食物，可以提供寶寶所需的水分和碳水化合物。

2.香蕉

香蕉是一種含有豐富的鉀的水果，可以緩解腹瀉引起的電解質失衡。

3.蘋果泥

蘋果泥中的果膠有利于緩解腹瀉癥狀。

4.胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有豐富的維生素和膳食纖維，有利于寶寶恢復健康。

5.酸奶

酸奶中含有益生菌，有利于調節腸道菌群，緩解腹瀉。

注意，在寶寶腹瀉期間，應避免食用高纖維食物、油膩食物、辛辣食物和高糖食物。同時，要密切觀察寶寶的癥狀，如果腹瀉持續時間較長或伴有其癥狀，應及時就醫。