心慌心悸氣短并不一定是更年期病。

更年期女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平失衡，可能會導致植物神經紊亂，進而引發胸悶、氣短和心慌等癥狀。然而，心慌心悸氣短也可能由其他因素引起，如情緒波動、壓力、劇烈運動、貧血、低血糖、甲狀腺功能亢進癥、心律失常以及心功能不全等。所以，在出現這些癥狀時，更年期女性以及其他年齡段的人群都應及時就醫，進行相關檢查，以便準確診斷病因并采取有效的治療措施。

更年期女性可以通過調整飲食、適當鍛煉、放松心情以及補充雌激素等方式來改善這些癥狀，但具體方法需根據個人情況在醫生指導下進行。同時，保持良好的作息習慣和心態也有利于緩解癥狀。