哮喘肺氣腫患者適合吃水果和蔬菜、全谷物、低脂高蛋白食物、含有豐富的ω-3脂肪酸的食物等。

1.水果和蔬菜

如橙子、檸檬、草莓、菠菜、西蘭花等，其中含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑，有利于增強免疫系統，減輕炎癥。

2.全谷物

全谷物可以提供豐富的膳食纖維和復合碳水化合物，有利于維持飽腹感，控制體重。建議選擇全麥面包、糙米、燕麥等。

3.低脂高蛋白食物

選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等含有豐富的優質蛋白質的食物，同時減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。

4.含有豐富的ω-3脂肪酸的食物

ω-3脂肪酸具有抗炎作用，可降低呼吸道炎癥反應。推薦食用三文魚、鱈魚、亞麻籽油、核桃等。