孕婦可以吃人參果，但需適量。

人參果是一種營養豐富的水果，含有豐富的維生素C、蛋白質、膳食纖維等多種營養物質。對于孕婦來說，適量食用人參果可以提供身體所需的營養，有益于胎兒的發育。雖然人參果營養豐富，但孕婦應注意控制食用量，避免過量食用，由于過量食用可能導致胃腸不適，如腹脹、腹瀉等。同時，在食用人參果前，要確保其新鮮、無變質。洗凈后食用，以避免細菌感染。