生花生的熱量相對較高。

每100克生花生的熱量大約在530到574千卡之間，這一數值因不同來源和測量方式可能略有差異，但普遍屬于高熱量食物范疇。花生的高熱量主要來源于其豐富的脂肪和蛋白質，這些成分使得花生在提供能量的同時也具有較高的營養價值。

然而，正由于生花生熱量較高，過量食用可能導致熱量過剩，進而增加體重。所以，在食用生花生時應適量控制，避免攝入過多熱量。