孕婦可以喝紅糖姜水，但需要適量。

紅糖姜水是一種傳統(tǒng)的飲品，具有一定的驅(qū)寒保暖作用，對于孕婦在寒冷天氣或感冒時(shí)，適量飲用可以提供一定的溫暖和舒適感。同時(shí)，有些孕婦在孕期可能可伴隨胃部不適，如惡心、嘔吐等，少量的紅糖姜水可以緩解這些癥狀。同時(shí)，紅糖中含有一定的糖分，可以提供能量。

雖然紅糖姜水有一定的好處，但孕婦應(yīng)注意飲用量，過量飲用可能會導(dǎo)致血糖波動、體重增加等問題。