蛋白質超標指的是體內蛋白質含量超過了正常生理范圍。

在健康成年人中，蛋白質攝入需維持在一定比例內，以滿足身體正常代謝和功能需求。當蛋白質攝入過多，超出身體利用和儲存能力時，就可能出現蛋白質超標的情況。

這種情況可能由多種原因引起，如長時間高蛋白飲食、過量攝入含有豐富的蛋白質的食物或使用蛋白質補充劑等。此外，某些疾病狀態或生理條件變化也可能導致體內蛋白質代謝異常，進而引發蛋白質超標。