可以淡斑的方法主要有防曬、內(nèi)調(diào)、使用美白產(chǎn)品、醫(yī)療美容等。

1.防曬

紫外線會(huì)加重色斑，所以全年都要做好防曬，減少色斑形成。

2.內(nèi)調(diào)

可以通過飲食、作息等方面進(jìn)行調(diào)理，如多吃含有豐富的維生素C、E的食物，保證充足的睡眠等。

3.使用美白產(chǎn)品

選擇含有美白成分的精華液、乳液、面霜等護(hù)膚品，堅(jiān)持使用可以減輕色斑。

4.醫(yī)療美容

如果色斑較為嚴(yán)重，可以考慮激光祛斑、光子嫩膚等醫(yī)療美容方法。