孕婦可以吃楊梅，但要適量。

楊梅是一種營養豐富的水果，其含有豐富的維生素C、維生素B群、鉀、鎂等營養成分，有利于增強孕婦的免疫力，促進胎兒的生長發育。同時，楊梅中的纖維素可以促進腸道蠕動，幫助孕婦預防便秘。另外，楊梅酸甜的味道可以刺激孕婦的食欲，緩解孕期的惡心和嘔吐。

然而，孕婦吃楊梅也需要注意適量食用，避免過量導致胃腸不適。同時，在食用楊梅前，要徹底清洗干凈，以避免農藥殘留或細菌污染。